Este fin de semana viajé a casa — casi 48 horas de puerta a puerta, con una noche en un hotel en el camino.
Entre aeropuertos, me mantuve ocupado escribiendo. Y noté algo: revisaba mi teléfono constantemente.
No había ninguna razón particular para hacerlo. No esperaba ningún mensaje. Pero aun así había una sensación de urgencia — un impulso de revisar actualizaciones, correos, publicaciones en redes sociales.
Esta urgencia no tenía nada que ver con la situación real.
Me volví curioso, observador del movimiento de mi propia mente — especialmente en el aeropuerto, donde realmente no tenía nada que hacer.
Lo que noté me dejó atónito y me dio una idea más profunda sobre la inautenticidad de cómo opero en la vida.
La conclusión: en realidad, nada es urgente.
Entonces, ¿qué crea esta percepción de urgencia?
La urgencia que la mente crea revela su propio diseño, y la inautenticidad con la que opera.
La percepción del Yo es quien dirige el espectáculo.
La percepción del Yo es esta pequeña cosa que siempre se esconde — nunca se revela, o peor, siempre finge que no está ahí.
Cobra vida en la conversación, en el momento en que tiene una audiencia, afirmándose al hacerte sentir especial o único.
Cobra vida en las pequeñas cosas que haces, momento a momento.
- Si sientes la urgencia de responder un correo ahora…
- Si sientes la urgencia de tomar una decisión o actuar ahora…
- Si sientes la urgencia de comprar algo ahora — una pintura, un auto, una acción bursátil…
- Si sientes la urgencia de actuar sobre algo ahora, cuando no es evidente que las circunstancias realmente respalden esa urgencia…
Mi sugerencia: quédate con la urgencia. No actúes sobre ella. Observa qué sucede.
Permite que la urgencia esté presente. Quédate con la incomodidad que esto pueda generar, tanto tiempo como puedas, sin actuar sobre ella. (No te preocupes — no vas a morir, ni te vas a desmoronar.)
Probablemente descubrirás que quedarte con la sensación de urgencia — sin actuar sobre ella — te da una perspectiva verdadera de la situación. Te permite discernir lo que la mente ha inventado como importante de lo que realmente importa.
Es probable que, con un momento de perspectiva verdadera, veas:
- Quizás no es necesario comprar este artículo ahora mismo.
- Quizás el correo puede esperar unos días, hasta que hayas aclarado tu propia posición.
- Quizás lo que creías que te estabas perdiendo no era tan importante después de todo.
- Quizás no necesitas actuar sobre esto ahora mismo — simplemente puedes observar cómo se desarrolla, y decidir después.
Esto te permite tomar decisiones basadas en la realidad de una situación — en lugar de ser impulsado por un Yo que busca confirmación a través de una percepción de realidad que, en verdad, es una ilusión que dura solo segundos.
Si vives desde el entendimiento de que nada conlleva una urgencia real (las emergencias genuinas son, por supuesto, la excepción), lo que queda es el Ser — y la sabiduría de Awareness Intelligence para guiarte hacia la siguiente mejor acción.
El agobio, en particular, muchas veces no es más que urgencia no examinada acumulándose sobre sí misma — una docena de pequeñas señales de “debo actuar ahora” disparándose a la vez, ninguna de ellas realmente cierta. Cuando aprendes a hacer una pausa y quedarte con ese impulso en lugar de ceder ante él, a menudo descubres que esas diez cosas urgentes se reducen a una o dos que realmente importan — y el resto simplemente puede esperar.
Mi sugerencia es tratar con un nivel muy alto de sospecha cualquier sensación de urgencia a actuar que en realidad no corresponda con las circunstancias de la situación.
Trabaja Más Inteligente. No Más Duro.
Louis MD, Fundador — Awareness Intelligence
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