Te escribo desde mi granja en Balaklava, Australia del Sur.
Es domingo por la tarde, y acabo de entrar después de ver a mi hija Carmen trabajar con su caballo, Arty.
Si has estado siguiendo, sabes que Carmen tiene tres caballos Knabstrupper, Ted, Arty y Hero, hermosos caballos moteados con temperamentos únicos. Ha estado practicando el entrenamiento Liberty con Arty durante los últimos tres años, y lo que presencié hoy me recordó por qué comencé The Awareness Contrarian en primer lugar.
Pero déjame explicar…
¿Qué es el Entrenamiento Liberty?
En la equitación natural, “Liberty” se refiere a trabajar con un caballo sin ninguna restricción física: sin cuerdas, sin cabestros, sin bridas. El caballo es completamente libre de irse en cualquier momento. Toda la práctica se basa en la confianza, la consistencia y la comunicación clara. No estás controlando al caballo. Estás creando una relación donde el caballo elige quedarse contigo. Una de las lecciones más importantes que Carmen dice haber aprendido a través del trabajo de liberty es la importancia del lenguaje corporal, la energía y la autenticidad con el caballo.
Ella comenzó este trabajo con Arty cuando él tenía solo un año. Ha formado la base de toda su relación, y su progresión hacia un caballo montado.
Pero esto es lo que hace que el entrenamiento Liberty sea tan profundo:
Liberty puede sentirse contraintuitivo
En algún momento, el caballo se alejará. Probará los límites. El caballo puede cuestionar ¿por qué debería quedarme? ¿Cuál es el punto de este ejercicio? ¿No entiendo lo que estás pidiendo?
Como el ‘líder’ en esta situación, debes estar verdaderamente en paz con el hecho de que está bien que se vayan. ¿De qué otra manera sabrán que es seguro, o agradable estar contigo si nunca se van?
Por lo tanto, Liberty puede sentirse profundamente contraintuitivo porque la naturaleza humana a menudo se inclina hacia el control. Esta tendencia aparece incluso dentro de una disciplina que supuestamente se basa en la libertad y la elección.
Carmen compartió conmigo que muchos entrenadores intentan inconscientemente controlar cada aspecto de una sesión de liberty: dónde se mueve el caballo, cuánto tiempo permanecen comprometidos y qué respuesta deben dar. Sin embargo, la liberty auténtica requiere dejar ir esa mentalidad. Tienes que aceptar genuinamente que el caballo tiene la opción de irse, desconectarse o cuestionar lo que estás pidiendo. Eso puede ser incómodo porque te obliga a confrontar la realidad de que la confianza y la conexión no se pueden forzar.
De muchas maneras, liberty se vuelve menos sobre controlar al caballo y más sobre aprender a controlarte a ti mismo: tus emociones, expectativas, lenguaje corporal y energía. Solo cuando el caballo siente que realmente tiene libertad de elección puede su decisión de permanecer contigo volverse significativa.
Si quieres ver el trabajo de Liberty de Carmen con Arty, puedes seguir su Instagram: @Koster.Equestrian
La Verdad Incómoda
Carmen me dijo algo esta mañana que me detuvo en seco:
“Incluso si fingiera estar bien con que Arty me dejara, no funcionaría. Él podría sentir la falta de autenticidad inmediatamente.”
Piensa en eso por un momento.
Los caballos no pueden comunicarse como nosotros. No entienden palabras o explicaciones.
Pero pueden sentir, instantáneamente, cuando no estás siendo genuino.
Carmen descubrió que mientras secretamente esperaba que Arty se quedara, mientras se aferraba a ese deseo de control, él se iría más a menudo.
Pero en el momento en que realmente lo dejó ir, en el momento en que hizo las paces con que él se fuera, comenzó a quedarse.
No porque ella lo estuviera controlando.
Sino porque él se sentía seguro. Ella comenzó a ser una líder genuina para Arty.
“Cuando las Cosas No Están Bajo Control, Es Cuando Tienes Más Control”
Esta sabiduría vino del entrenador de Carmen durante una lección particularmente desafiante.
Era un día frío y ventoso. El tipo de día en que los caballos se inquietan y se vuelven cautelosos.
Su entrenador sugirió trabajar con Arty en liberty en un área abierta, que tenía acceso a una carretera, no cerrada, completamente libre.
La reacción inmediata de Carmen fue pánico: “Pero se escapará.”
Su entrenador simplemente respondió: “Cuando las cosas no están bajo control, es cuando tienes más control.”
A pesar de su reticencia, trabajaron en liberty en esas condiciones.
Y Arty nunca se fue ni una vez.
Encontró seguridad en quedarse con Carmen, aunque era completamente libre de correr.
Esa experiencia lo cambió todo para ella.
Le mostró que el entrenamiento Liberty no se trata de control físico. Se trata de crear suficiente confianza y seguridad para que el caballo quiera permanecer contigo, incluso cuando es libre de irse.
El Mismo Principio, Un Contexto Diferente
Mientras Carmen me contaba esta historia, no pude evitar pensar en mi propio momento de avance, el que llevó a todo lo que enseño hoy.
Durante 30 años, estuve atrapado por un tartamudeo debilitante.
Lo intenté todo. Terapia. Técnicas. Pensamiento positivo. Ejercicios de respiración.
Nada funcionó.
Entonces un día, estaba caminando por un pasillo en la clínica médica donde trabajaba.
Surgió un pensamiento: “Voy a tartamudear cuando entre en esa sala de espera.”
Durante tres décadas, mi respuesta a ese pensamiento había sido la misma: luchar contra él, suprimirlo, tratar de controlarlo.
Pero en ese momento, por razones que todavía no puedo explicar completamente, hice algo diferente.
Lo permití.
No luché contra el pensamiento. No traté de cambiarlo. No traté de pensar positivamente.
Solo… lo dejé ser.
Y en ese momento de 6 segundos de permitir, mi habla se volvió fluida.
No porque arreglé algo.
Sino porque dejé de intentarlo.
El Principio Liberty
¿Ves el paralelo?
Carmen no podía fingir estar bien con que Arty se fuera. En el momento en que intentó controlar si se quedaba o se iba, él se iría.
Yo no podía fingir estar bien con el pensamiento de tartamudear. En el momento en que intenté controlar si el pensamiento surgía o no, el tartamudeo se intensificaría.
Pero en el momento en que Carmen realmente lo dejó ir, hizo las paces con que Arty se fuera, él se quedó.
Y en el momento en que realmente permití el pensamiento, hice las paces con que estuviera allí, mi habla se volvió fluida.
Esto es lo que llamo el Regreso al Ser.
No se trata de controlar tus pensamientos, tus circunstancias o tus resultados.
Se trata de regresar a un estado de Ser donde ya no estás en guerra con lo que es.
Esta es la base de Awareness Intelligence.
El Método de Awareness tiene tres pasos:
(1) PERMITIR – Deja que los pensamientos (y las circunstancias) sean, sin luchar contra ellos
(2) VER – Reconoce que son proyecciones, no realidad
(3) ESTAR DISPONIBLE – Regresa a la presencia y actúa desde el Ser, no desde la reacción
El entrenamiento Liberty es la metáfora perfecta para esto.
No puedes forzar al caballo a quedarse. No puedes fingir estar bien con que se vayan. No puedes controlar el resultado.
Pero puedes crear las condiciones, a través de tu propio estado de Ser, donde el caballo elige quedarse.
Lo mismo es cierto para tus pensamientos, tus decisiones, tus desafíos empresariales.
¿Dónde Estás Agarrando Demasiado Fuerte?
Esto es lo que he descubierto trabajando con emprendedores durante los últimos 15 años:
La mayoría de nosotros estamos tratando de controlar lo que no se puede controlar.
Estamos agarrando las riendas tan fuerte que estamos creando la resistencia misma que estamos tratando de evitar.
¿Parálisis de decisión? Eso es tratar de controlar el resultado antes de que hayas tomado la decisión.
¿Lucha mental? Eso es tratar de controlar qué pensamientos están “permitidos” surgir.
¿Abrumado? Eso es tratar de controlar todo a la vez en lugar de permitir que las cosas se desarrollen.
Pero ¿qué pasaría si practicaras “Liberty” con tus pensamientos?
¿Qué pasaría si dejaras de tratar de controlar si se quedan o se van, y en su lugar te enfocaras en crear las condiciones, a través de tu propio Regreso al Ser, donde la claridad emerge naturalmente?
Esto es lo que quiero decir con “Cuando las cosas no están bajo control, es cuando tienes más control.”
No se trata de rendirse o ser pasivo.
Se trata de reconocer que el verdadero control viene del Ser, no de la manipulación mental.
La Invitación
Comencé The Awareness Contrarian porque creo que estamos viviendo un momento civilizacional cuando el viejo paradigma—construye tu vida en línea, trabaja más duro, controla tus pensamientos, piensa positivo, optimiza todo—se ha vuelto completamente obsoleto.
The Great Return es el regreso de la humanidad al Ser como fundamento de la realidad, no el pensamiento.
Y comienza con momentos como estos:
Carmen con Arty en un día frío y ventoso.
Yo en un pasillo en una clínica médica.
Tú, ahora mismo, leyendo esto y reconociendo dónde podrías estar agarrando demasiado fuerte.
Así que aquí está mi pregunta para ti:
¿Dónde en tu negocio o vida estás tratando de controlar lo que no se puede controlar?
¿Qué pasaría si practicaras “Liberty” en su lugar?
Deja un comentario abajo y déjame saber. Leo cada respuesta.
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Hasta la próxima semana,
Dr. Louis Koster Fundador, Awareness Intelligence
P.D. Si esto resuena contigo, lee El Manifiesto de Awareness Intelligence. Es mi declaración de por qué El Gran Retorno es necesario—y por qué Awareness Intelligence es la Categoría de Uno que la IA nunca puede replicar.
P.P.D. ¿Quieres ver más del entrenamiento Liberty de Carmen con Arty? Síguela en Instagram: @Koster.Equestrian